« Un espace pour te reconnecter à toi, t’affirmer sans culpabilité, et découvrir des clés pour vivre une vie libre, alignée et pleine de sens. »
Et comprenez enfin la différence entre « être désolée » et «s’excuser » Tu t’excuses trop souvent ? Pour un retard, une question, un malaise... ou même pour un succès ? Si oui, rassure-toi : tu n’es pas seule ! La plupart des femmes qui j’accompagne s’escusent...
Apprends à offrir autrement : avec conscience, écoute et amour véritable Offrir un cadeau, ça semble simple. Et pourtant... combien de fois avons-nous donné ou reçu quelque chose qui a laissé un petit goût d’incompréhension ? Derrière chaque cadeau se cache un...
Spoiler : Ce n’est pas celui qui parle le plus. C’est quelqu’un qui incarne ce qu’il dit. Il y a des gens qui parlent. Et il y a des gens qui portent l’énergie de ce qu’ils expriment. Dans un monde où tout le monde peut s’appeler « coach », « mentor »,...
... et commence par te la donner à toi-même. Tu l’as déjà pensé. Peut-être même que tu l’as déjà murmuré entre tes dents, à bout de souffle. FOUTEZ-MOI LA PAIX. Foutez-moi la paix avec vos attentes.Foutez-moi la paix avec vos critiques.Foutez-moi la paix avec...
Et si revisiter ce que tu crois te permettait de recréer la magie dans ta vie ? Croire, c’est humain On nous apprend à croire avant même de savoir penser. Croire à la vie, croire à l’amour, croire à la réussite, croire à la punition, croire à la gentillesse...
Une leçon d’affirmation pour les femmes qui s’éveillent. Il y a quelque chose de fascinant dans ces trois petits bouddhas que j’ai un jour choisis pour mon bureau. Leur posture dit tout sans un mot : 🙉 L’un se couvre les oreilles,🙊 L’autre la bouche,🙈 Le...
Une dénonciation d’un comportement collectif et une invitation à réfléchir sur pourquoi on rit de certaines choses... et ce que cela dit de nous.(Un acte de responsabilisation collective et un message de prévention émotionnelle et sociale.) L’humour qui fait...
Le deuil n’a pas une seule couleur Le malaise face au deuil Perdre un être cher bouleverse toujours. On parle souvent des phases du deuil comme d’un chemin universel : déni, colère, marchandage, dépression, acceptation. Comme si nous traversions toutes les...
Et si la seule chose qui demeure après la mort, les épreuves et les jugements… c’était l’amour inconditionnel ? Perdre un être cher : quand l’impermanence frappe Perdre un être cher nous ramène toujours à l’essentiel. Les mots s’effacent, les gestes quotidiens...
Pourquoi ce que tu ressens comme un jugement peut être en réalité un appel à te regarder en face. Se sentir jugée… un malaise que nous avons toutes connu. Parfois, il suffit d’un simple commentaire ou d’une remarque neutre pour que l’on se sente attaquée. Mais...
Une exploration philosophique du sens de la vie Il y a des questions qui frappent à un endroit que ni la logique ni les croyances ne peuvent vraiment toucher. Des questions qui se glissent dans nos nuits, dans les moments de transition, de perte ou d’introspection...
Parce que derrière "ça va", il y a souvent une armure... et une femme qui s'oublie. Tu le dis souvent, toi aussi : « Ça va. » Même quand ça ne va pas. Même quand tout en toi crie pour une pause, une présence, une main tendue. Pour beaucoup de femmes, « ça va » n’est...
Quand tout devient lourd, ce n’est pas toi le problème : c’est un appel intérieur à remettre ta vie en alignement. Beaucoup de femmes pensent être fatiguées... alors qu’en réalité, elles sont en résistance intérieure. Elles retiennent. Elles contrôlent. Elles portent...
La gestion des conflits : quand parler... et comment le faire sans se perdre Il arrive à tout le monde de ressentir un malaise : quelque chose qui dérange, qui pèse, qui frustre... mais qu’on ne sait pas trop comment aborder. Est-ce que je laisse aller ? Est-ce...
As-tu vraiment de la place dans ta vie pour accueillir ce que tu dis vouloir ? Il y a un moment dans la vie d’une femme où elle se rend compte que ce qu’elle veut... ne ressemble plus à ce qu’elle vit. Elle veut plus de douceur, plus de légèreté, plus d’argent,...