« Un espace pour te reconnecter à toi, t’affirmer sans culpabilité, et découvrir des clés pour vivre une vie libre, alignée et pleine de sens. »
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à des résultats différents. »– Albert Einstein On la voit partout, cette citation. Elle circule dans les livres, sur les réseaux sociaux, les conférences, … Mais souvent, elle est mal…
Parce que derrière chaque plainte se cache un besoin inassouvi. Mais attention : chialer coûte toujours plus cher qu’agir. Soyons honnêtes : chialer, ça fait partie de la culture québécoise. On se plaint de la météo, du prix de l’épicerie, du manque de…
Parce que tu mérites de vivre tes journées en paix… peu importe ce que lesautres pensent ou disent ? As-tu déjà remarqué que parfois… un simple commentaire peut te déstabiliser ? Qu’il s’agisse d’une remarque sur ton apparence, ta façon de faire ou ton…
Tu culpabilises d’être trop sensible, trop intense, trop « toi » ? Et si tu n’étais pas le problème… mais simplement mal comprise ? Les bienfaits de la PNL pour les femmes qui veulent se sentir entendues et respectées (et ne plus culpabiliser d’être…
Fatiguée de trop t’adapter ? Voici pourquoi tu n’es pas paresseuse… Il y a une fatigue dont on parle peu. Ce n’est pas celle du manque de sommeil. Ni celle causée par une surcharge de tâches. C’est une fatigue plus sourde. Celle qui vient de toujours s’ajuster,…
Découvrez des stratégies concrètes pour oser dire non, poser vos limites et renforcer votre confiance sans culpabilité. Trop souvent, nous, les femmes, avons du mal à nous affirmer. Dire « non » nous semble égoïste, poser nos limites paraît risqué, et…
Et si la seule chose qui demeure après la mort, les épreuves et les jugements… c’était l’amour inconditionnel ? Perdre un être cher : quand l’impermanence frappe Perdre un être cher nous ramène toujours à l’essentiel. Les mots s’effacent, les gestes quotidiens…
Pourquoi ce que tu ressens comme un jugement peut être en réalité un appel à te regarder en face. Se sentir jugée… un malaise que nous avons toutes connu. Parfois, il suffit d’un simple commentaire ou d’une remarque neutre pour que l’on se sente attaquée. Mais…
La vérité allège. Le mensonge pèse. As-tu déjà eu ce sentiment étrange de dire oui alors que tout ton corps criait non ?On t’avait dit que c’était la bonne décision, la bonne personne, le bon chemin… mais à l’intérieur, ça ne vibrait pas. Résultat ? Tu t’es…
Et si la vraie puissance était de rester en paix, même quand tout s’écroule autour de toi. Il y a des jours où tout semble se liguer contre toi : une remarque blessante, un imprévu qui chamboule tes plans, une émotion qui monte comme une vague incontrôlable….
Deux mots qui sabotent ta vie sans que tu t’en rendes compte. Tu dis vouloir changer. Tu dis vouloir avancer. Mais à chaque fois que tu oses un pas, tu t’enfermes toi-même dans une cellule invisible. Deux petits mots suffisent à ruiner tes rêves, à bloquer ton…