… et commence par te la donner à toi-même.

Tu l’as déjà pensé. Peut-être même que tu l’as déjà murmuré entre tes dents, à bout de souffle.

FOUTEZ-MOI LA PAIX.

Foutez-moi la paix avec vos attentes.
Foutez-moi la paix avec vos critiques.
Foutez-moi la paix avec vos demandes incessantes qui grugent mon temps, mon énergie, ma paix intérieure.

Et si le plus grand problème n’était pas les autres… Mais le fait que tu t’es oubliée en cours de route ?

Quand tu t’essouffles à coup de « oui »

Chaque fois que tu dis oui alors que tout ton corps cri non, un petit morceau de toi se froisse. Tu deviens :

• celle qui dépanne tout le monde,
• celle qui fait passer le bonheur des autres avant le sien,
• celle qui ne veut déranger personne.

Mais tu sais quoi ?

Tu t’épuises à être indispensable à tout le monde, sauf à toi-même.

Tu veux qu’on te laisse tranquille, mais tu laisses la porte grande ouverte… Tu veux de l’espace, mais tu poses ton cœur comme paillasson.

Et ensuite, tu t’en veux. Tu te juges. Tu te demandes ce qui ne va pas chez toi.

Rien ne cloche chez toi.

Tu n’as juste jamais appris à te choisir.

La vérité crue : tant que tu ne te choisis pas, personne ne te choisira

Les gens dépassent les limites que là où tu n’en mets pas.

Tu laisses l’accès libre.

Tu réponds trop vite.

 Tu expliques trop.

Tu t’excuses de vouloir respirer.

➡️ Tu veux que les autres te laissent en paix, mais tu ne te donnes pas la permission de prendre cette paix.

La paix, ça ne se demande pas.

Ça se prend.

Et ce n’est pas agressif.

C’est un acte d’amour envers toi-même.

Dire « NON » n’est pas un manque d’amour

C’est un acte d’amour pour TOI.

Tu as été conditionnée à croire que :

• dire « non », c’est égoïste,
• mettre des limites, c’est blesser,
• choisir ton bien-être, c’est décevoir.

C’est faux.

Dire « NON », c’est dire « OUI » à ta vie.

👉 Oui à ta paix.
👉 Oui à ton énergie.
👉 Oui à ta valeur.

Ce n’est pas de repousser les autres… c’est arrêter de te repousser TOI.

L’électrochoc

Le jour où tu honores, les autres s’alignent.

Tu n’as pas besoin de crier.
Tu n’as pas besoin de te justifier.

Tu as seulement besoin de dire :

 « Non, ça ne me convient pas. »

Point.

Pas de dissertation, pas de longue explication.

Juste ta vérité.

Parce que ta vérité n’a pas besoin d’être négociée.

Ce que tu veux vraiment

Tu ne veux pas fuir le monde.

Tu veux retrouver TON espace intérieur.
Tu veux respirer.
Tu veux te sentir libre.
Tu veux goûter au silence.
Tu veux exister sans devoir faire tes preuves.
Tu veux la paix.

Et ça commence par cette phrase :

« Je me choisis. »

Pas une fois.

Pas quand tout explose.

Tous. Les. Jours.

Appel à l’action (pour toi, pas pour les autres)

Si tu veux arrêter de te sacrifier, d’être disponible pour tout le monde sauf pour toi…

Si tu veux apprendre à poser des limites sans culpabilité, à dire « NON » avec fermeté et douceur, à redevenir la femme qui se tient debout pour elle…

👉 Je t’invite à une séance de coaching découverte gratuite.
(Place limitées… tu le sais, je ne joue pas à être accessible 24h, 7 jours)

Tu vas y apprendre à :

• nommer tes limites,
• arrêter de justifier tes décisions,
• reprendre ton pouvoir personnel.

Ta paix n’a pas de prix.

Ta liberté non plus.

Dernier rappel (que ton âme avait besoin d’entendre aujourd’hui)

Tu n’as pas à mériter le droit d’exister en paix.

La paix est un choix.

Choisis-toi.